ปวดหลังจากนั่งทำงานทั้งวัน ปวดไหล่จากแบกกระเป๋าหนัก มือชาจากการพิมพ์เมาส์ต่อเนื่อง หรือเท้าปวดจากการยืนเดินเป็นเวลานาน อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนในยุคปัจจุบัน ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและการใช้ร่างกายไม่ถูกวิธีทำให้ปวดเฉพาะจุดมากขึ้น

 

หลายคนเลือกนวดผ่อนคลายทั่วไปหรือหาหมอนวดธรรมดาเมื่อปวดแค่เฉพาะส่วน ซึ่งนอกจากจะเสียเวลาและเงินแล้ว หมอนวดทั่วไปมักไม่เข้าใจว่าทำไมถึงปวด ขาดความรู้ทางกายวิภาคและสรีรวิทยา เลยแก้ปัญหาไม่ตรงจุด 

การ นวดเฉพาะจุด ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยประยุกต์จึงเป็นทางเลือกที่แตกต่าง เพราะผสมผสานภูมิปัญญาดั้งเดิมกับความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ ทำให้สามารถวินิจฉัยและรักษาตรงสาเหตุได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทำไมต้องรักษาเฉพาะจุด

การ นวดรักษาเฉพาะจุด ต่างจากการนวดทั่วไปตรงที่มุ่งเน้นแก้ไขปัญหาตรงต้นเหตุ แทนที่จะนวดเพื่อผ่อนคลายแบบทั่วๆ ไป แพทย์แผนไทยประยุกต์จะใช้ความรู้ทางกายวิภาคศาสตร์ในการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดก่อนเริ่มรักษา

เมื่อปวดหลัง ปวดไหล่ หรือมือชา สาเหตุมักมาจากจุดเฉพาะที่กล้ามเนื้อตึงตัว เส้นประสาทถูกกดทับ หรือมีการอักเสบ การนวดทั้งตัวอาจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่ไม่ได้แก้ไขปัญหาหลัก การนวดเฉพาะจุดจึงตอบโจทย์ได้ดีกว่า เพราะเจาะลึกไปที่ต้นตอของปัญหา

แพทย์แผนไทยประยุกต์จะวิเคราะห์ลักษณะอาการ ตรวจสอบการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และคลำหาจุดที่ผิดปกติ เมื่อพบสาเหตุแล้วจึงเลือกใช้เทคนิคการรักษาที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการกดจุดเฉพาะ การนวดตามเส้นประสาท หรือการยืดกล้ามเนื้อในลักษณะพิเศษ

ข้อดีสำคัญของการรักษาแบบนี้คือ ผลที่ได้จะยั่งยืนกว่า เพราะแก้ไขที่สาเหตุจริง ไม่ใช่แค่บรรเทาอาการชั่วขณะ อาการปวดจึงไม่กลับมาเป็นซ้ำง่าย และยังช่วยป้องกันไม่ให้ปัญหาลุกลามหรือแย่ลงในอนาคต การรักษาเฉพาะจุดจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง

โปรแกรม Medical Back & Shoulder Massage

ปัญหาปวดหลังและไหล่เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดในคนทำงาน โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือต้องยกของหนักเป็นประจำ อาการที่มักพบ ได้แก่ ปวดคอด้านข้าง ไหล่ตึงจนเคลื่อนไหวไม่สะดวก หลังส่วนบนปวดแปลบ และบางครั้งเสียวซ่าไปถึงต้นแขน

โปรแกรม Medical Back & Shoulder Massage ใช้เทคนิคการรักษาเฉพาะทางที่แพทย์แผนไทยประยุกต์จะตรวจหาจุดที่กล้ามเนื้อตึงตัวหรือมีการอักเสบก่อน แล้วจึงใช้วิธีการนวดที่เหมาะสมกับแต่ละจุด การรักษาจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อคอ ไหล่ และหลังส่วนบน โดยใช้แรงกดและเทคนิคการยืดที่แม่นยำ

เหมาะสำหรับ:

• คนทำงานออฟฟิศและนักเรียน – คนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน นักเรียนนักศึกษาที่ต้องนั่งเรียนหรือทำงานอยู่โต๊ะเป็นเวลานาน มักมีปัญหาคอปวดและไหล่ตึงจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
• คนที่ใช้มือถือบ่อยและยกของหนัก – คนที่ใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยจนเกิด Text Neck และผู้ที่ต้องยกหรือแบกของหนักเป็นประจำ ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนและไหล่ทำงานหนักเกินไป

ข้อดีคือ สามารถเจาะจงไปที่สาเหตุของปัญหาได้อย่างแม่นยำ แพทย์จะวิเคราะห์ว่าอาการปวดมาจากกล้ามเนื้อส่วนไหนตึงตัว หรือเส้นประสาทตรงไหนถูกกดทับ แล้วจึงใช้เทคนิคที่เหมาะสมกับปัญหานั้นโดยเฉพาะ ทำให้ผลการรักษาตรงจุดและยั่งยืนกว่าการนวดทั่วไป โดยแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ป้องกันจะให้คำแนะนำเรื่องการปรับท่าทางการทำงานและการบริหารกล้ามเนื้อที่บ้านด้วย

โปรแกรม Medical Hand Massage

มือและข้อมือเป็นส่วนที่ใช้งานมากที่สุดในชีวิตประจำวัน แต่กลับเป็นส่วนที่คนมักมองข้าม จนกระทั่งเริ่มมีอาการชา เจ็บ หรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก ปัญหาที่พบบ่อยได้แก่ อาการมือชาโดยเฉพาะตอนเช้า นิ้วล็อกหรือเคลื่อนไหวไม่ได้ ข้อมือปวดจากการใช้เมาส์หรือพิมพ์งานนานๆ และอาการปวดแปลบบริเวณฝ่ามือ

โปรแกรม Medical Hand Massage เป็นการนวดเฉพาะจุดที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาระบบกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่มือ ข้อมือ และนิ้ว แพทย์แผนไทยประยุกต์จะตรวจหาจุดที่เส้นประสาทถูกกดทับหรือกล้ามเนื้อตึงตัว แล้วใช้เทคนิคการกดจุด การนวดตามเส้น และการยืดกล้ามเนื้อในลักษณะเฉพาะ

เหมาะสำหรับ:

• คนที่ใช้มือทำงานละเอียด – เช่น โปรแกรมเมอร์ นักบัญชี ช่างซ่อมนาฬิกา ทันตแพทย์ และศิลปิน ที่ทำงานเกี่ยวกับการพิมพ์ ใช้เมาส์ หรือเขียนหนังสือเป็นเวลานาน การรักษาช่วยแก้ปัญหามือชาและข้อมือปวดจากการใช้งานซ้ำๆ
• ผู้สูงอายุและผู้ที่เคยบาดเจ็บ – ผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหาข้อมือแข็ง หรือคนที่เคยได้รับบาดเจ็บบริเวณมือและข้อมือ ที่ต้องการฟื้นฟูความยืดหยุ่นและการทำงานของมือ

ข้อดีของโปรแกรม Medical Hand Massage คือ ได้ผลชัดเจนในการลดอาการชาและเพิ่มความคล่องตัวของมือ การรักษาแบบนี้ยังช่วยป้องกันปัญหาในระยะยาว เช่น อาการมือชาเรื้อรัง หรือข้อมือติด

โปรแกรม Medical Foot Massage

เท้าและน่องเป็นส่วนที่รับน้ำหนักตัวและใช้งานหนักตลอดวัน แต่กลับเป็นส่วนที่คนมักละเลย จนกระทั่งเริ่มมีอาการเจ็บปวด ปัญหาที่พบบ่อย ได้แก่ เท้าปวดและบวม ปลายเท้าชาโดยเฉพาะตอนเช้า น่องตึงและเกร็ง และรู้สึกหนักขา

โปรแกรม Medical Foot Massage เป็นการนวดเฉพาะจุดที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาระบบกล้ามเนื้อ เส้นเลือด และเส้นประสาทที่เท้าและน่อง แพทย์แผนไทยประยุกต์จะตรวจหาจุดที่กล้ามเนื้อตึงตัว เส้นเลือดไหลเวียนไม่ดี หรือเส้นประสาทถูกกดทับ แล้วใช้เทคนิคการกดจุดตามเส้นประสาท การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และการยืดกล้ามเนื้อน่องในลักษณะเฉพาะ

เหมาะสำหรับ:

• คนที่ยืนทำงานเป็นเวลานาน – เช่น พนักงานขาย แพทย์ พยาบาล และครูอาจารย์ ที่มักมีปัญหาเท้าปวดและน่องตึงจากการยืนนาน การรักษาเฉพาะจุดช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อและลดอาการปวดเมื่อย
• ผู้สูงอายุและคนออกกำลังกาย – ผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหาการไหลเวียนเลือด และคนที่เดินมากหรือออกกำลังกายบ่อย ที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและป้องกันการบาดเจ็บ

ข้อดีคือ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการบวมและความปวดเมื่อย เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อน่อง และช่วยป้องกันปัญหาเส้นเลือดขอดในระยะยาว

จุดเด่นและใครเหมาะกับโปรแกรม นวดเฉพาะจุด

จุดเด่นของการรักษาด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยประยุกต์คือ การผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาดั้งเดิมกับความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่ ทำให้สามารถวินิจฉัยปัญหาได้แม่นยำและเลือกใช้เทคนิคการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล การรักษาเฉพาะจุดช่วยให้แก้ไขปัญหาตรงต้นเหตุ ไม่ใช่แค่บรรเทาอาการชั่วคราว

โปรแกรมการนวดเฉพาะจุดเหมาะกับหลายกลุ่ม ตั้งแต่คนทำงานออฟฟิศที่มีอาการปวดเฉพาะส่วน คนที่ใช้มือทำงานหนัก เช่น โปรแกรมเมอร์ ทันตแพทย์ ช่างเทคนิค ไปจนถึงคนที่ยืนทำงานนาน เช่น พนักงานขาย พยาบาล แพทย์ นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหาข้อต่อแข็ง หรือคนที่เคยได้รับบาดเจ็บและต้องการฟื้นฟูเฉพาะส่วน

ที่ S’RENE by SLC มีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ป้องกัน แพทย์แผนไทยประยุกต์ และนักกายบำบัดที่พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินสภาพร่างกาย เพื่อให้การรักษาเหมาะสมกับปัญหาเฉพาะของแต่ละบุคคล

สรุป นวดเฉพาะจุด เริ่มแก้ไขปัญหาตรงจุดได้แล้ววันนี้

การ นวดเฉพาะจุดด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยประยุกต์เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการแก้ไขปัญหาอาการปวดตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาหลัง ไหล่ มือ หรือเท้า การรักษาแบบนี้ช่วยให้แก้ไขปัญหาตรงต้นเหตุ ได้ผลยั่งยืน และป้องกันอาการกลับมาเป็นซ้ำ

หากมีปัญหาเฉพาะจุดหรือต้องการคำปรึกษา สามารถติดต่อ S’RENE by SLC ได้ที่:

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและนัดหมายได้ที่: 

▪️ สาขา ทองหล่อ ชั้น 4 – โทร 064 184 5237 

▪️ สาขา ชาน แจ้งวัฒนะ 14 ชั้น 2 – โทร  099 807 7261 

▪️ สาขา พาราไดซ์ พาร์ค ชั้น 3 – โทร  081 249 7055 

▪️ สาขา เซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 6 – โทร 080 245 7669 

▪️ สาขา สยาม  – โทร 064 139 6390 และ 081 249 6392