ตรวจเช็กสุขภาพเบื้องต้น ด้วยเครื่องวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย Body Composition Analyzer

หุ่นสวยสุขภาพดี ใคร ๆ ก็มีได้ ถ้าหากมีวินัยมากพอ และตั้งใจออกกำลังกายทุกวัน แต่ก็มีหลายครั้ง ที่ใจของเราไม่สู้ดี ท้องที่เรียกร้องหาแต่บุฟเฟ่ต์ พร้อมกับไลฟ์สไตล์คนเมืองที่ปาร์ตี้หนักจัดเต็มตลอด จนในบางครั้งก็ไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากพอ จนทำให้ร่างย้วย สุขภาพพังได้ ทำให้การออกกำลังกายด้วยตัวคนเดียว อาจไม่สามารถทำให้ถึงเป้าหมายได้ จึงทำให้หลายๆ คนเลือกที่จะมีเทรนเนอร์ หรือเข้าคอร์สควบคุมน้ำหนัก เพื่อเป็นตัวช่วยที่จะให้ทุกคนมีรูปร่างที่สวยสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น แต่ถ้าใครยังตัดสินใจไม่ได้ ว่าจะออกกำลังกายด้วยตัวเอง หรือเข้าคอร์สดี ลองมาตรวจสุขภาพเบื้องต้น กับการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย ซึ่งถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ทำให้เราทราบผลค่าต่างๆ ของร่างกายว่าเป็นอย่างไรบ้าง ต้องเริ่มดูแลจากตรงไหนเป็นพิเศษ การตรวจ Body Composition Analyzer มีคำตอบให้คุณแน่นอน

การตรวจ Body Composition Analyzer วิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย คืออะไร? ทำไมต้องมาตรวจ?

เครื่องวัดองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analyzer) ที่ S’RENE by SLC ใช้เครื่อง ACCUNIQ รุ่น BC 380 ซึ่งเป็นเครื่องมือสำหรับชั่งน้ำหนัก และวิเคราะห์องค์ประกอบต่าง ๆ ของร่างกายแบบแยกส่วนได้อย่างละเอียดสูง แม่นยำ และเชื่อถือได้ ด้วยหลักการอ่านค่าจากความต้านทานของกระแสไฟฟ้าต่อเซลล์ในร่างกาย โดยใช้หลักการ BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) ซึ่งกระแสไฟฟ้าที่ใช้ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพื่อช่วยประเมินภาวะโรคอ้วน ภาวะทุพโภชนาการ และยังช่วยให้ทราบถึงสถานะของสุขภาพร่างกาย และช่วยในการวางแผนดูแลรูปร่าง พร้อมดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมต่อความต้องการของแต่ละบุคคลได้อย่างตรงจุด ไปจนถึงประเมินความเสี่ยงของโรคต่างๆ โดยสามารถให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของทาง S’RENE by SLC นำไปประเมินในเรื่องของสุขภาพต่อได้

จุดเด่นของการตรวจ Body Composition Analyzer กับเครื่อง ACCUNIQ รุ่น BC 380

• เริ่มต้นการวัดผลแบบ Multi frequency (เริ่มต้น 3 คลื่นความถี่ขึ้นไป)
• วัดค่าละเอียดได้มากกว่าทุกแบรนด์
• แม่นยำเที่ยงตรงมากที่สุด 95% เมื่อเทียบกับเครื่อง DEXA ( เครื่องฉายรังสีเอกซ์พลังงานต่ำ )
• วิเคราะห์ผลแบบแยกส่วนแขนซ้าย แขนขวา ขาซ้าย ขาขวา และลำตัว ทำให้ได้ค่าที่ครบถ้วน
• วัดผลได้ตั้งแต่อายุ 1-99 ปี ประเมินผลทั้งเด็กและผู้ใหญ่
• วัดผลเชิงลึก เช่น พื้นที่ไขมันช่องท้อง ภาวะอ้วนลงพุงและภาวะบวมน้ำ เพื่อจัดการปัญหาได้ครบทุกมิติ
• ตรวจวัดกล้ามเนื้ออย่างละเอียด ทั้ง Soft Lean Mass และ Skeletal Muscle Mass จึงทำให้ประเมินปริมาณกล้ามเนื้อได้อย่างแม่นยำ
• สามารถวิเคราะห์ไขมันและกล้ามเนื้อแบบแยกส่วน (Segmental Analysis) แขนซ้าย แขนขวา ขาซ้าย ขาขวาและลำตัว
• ประเมินประเภทรูปร่างให้ละเอียดมากถึง 20 รูปแบบ เพื่อการวิเคราะห์รูปร่างอย่างชัดเจน
• ใช้ร่วมกับ App ใน Android & IOS สามารถบันทึกผล แข่งขัน และแชร์ข้อมูลผ่าน Social Media ได้

การทำงานของเครื่อง ACCUNIQ รุ่น BC 380

• เครื่องมือทำงานโดยใช้เทคนิคการวัดค่าความต้านทานของกระแสไฟฟ้าต่อเซลล์ในร่างกาย (Bioelectrical Impedance Analysis : BIA) โดยแบ่งส่วนการวัดความต้านทานของร่างกายออกเป็น 5 ส่วน ได้แก่ แขนขวา แขนซ้าย ขาขวา ขาซ้าย และลำตัว
• ใช้วิธีการวัดค่าผ่านแผ่นประจุไฟฟ้า (Electrode) จำนวน 8 จุด (Tetra-polar electrode method) ด้วยกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ ผ่านเข้าทั้งเท้าและมือทั้ง 2 ข้าง โดยใช้คลื่นความถี่ไฟฟ้า จำนวน 3 ความถี่ ดังนี้ 5kHz, 50kHz, 250kHz

สามารถวิเคราะห์ค่าองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition)

• น้ำหนัก (Weight)
• มวลไขมัน (Body Fat Mass)
• ปริมาณแร่ธาตุในกระดูก (Mineral)
• โปรตีน (Protein)
• ปริมาณน้ำในร่างกาย (Total Body Water – TBW)
• มวลกล้ามเนื้อ (Soft Lean Mass – SLM)

สามารถวิเคราะห์สภาวะโรคอ้วน (Obesity Analysis / Assessment)

• ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index – BMI)
• เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Percentage Body Fat – PBF)
• ระดับความอ้วน (Obesity Degree)
• เส้นรอบเอวหรือเส้นรอบท้อง (Abdominal Circumference – AC)

สามารถวิเคราะห์สภาวะโรคอ้วนบริเวณช่องท้อง (Abdominal Obesity Analysis)

• ระดับไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat level)
• ปริมาณพื้นที่ของไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat Area)
• เส้นรอบเอวต่อรอบสะโพก (Waist to Hip Ratio – WHR)

สามารถวิเคราะห์ประเมินผลภาพรวม (Comprehensive Evaluation) และแสดงคำแนะนำ (Control Guide)

การตรวจตรวจองค์ประกอบร่างกาย ยังช่วยประเมินผลภาพรวมของรูปร่าง พร้อมกับแสดงคำแนะนำได้ ดังนี้

1. ประเภทรูปร่าง (Body Type)
2. อายุทางชีวภาพหรืออายุร่างกายเชิงเปรียบเทียบ (Biological Age)
3. พลังงานที่ร่างกายต้องการขั้นพื้นฐาน (Basal Metabolic Rate – BMR)
4. พลังงานที่ร่างกายใช้ทั้งหมดต่อวัน เมื่อรวมกิจกรรมต่างๆ (Total Daily Energy Expenditure – TDEE)
5. มวลเซลล์ในร่างกาย (Body Cell Mass)
6. มวลไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat Mass)
7. น้ำหนักเป้าหมาย (Target Weight)
8. กล้ามเนื้อที่ต้องเพิ่มขึ้น (Muscle control)
9. ไขมันที่ต้องเพิ่มขึ้นหรือลดลง (Fat control)

ใครที่เหมาะกับการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย

• ผู้ที่ต้องการทราบสัดส่วนองค์ประกอบของร่างกายเพื่อการดูแลสุขภาพ
• ผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของสุขภาพ
• ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรืออยู่ในกระบวนการลดน้ำหนัก
• ผู้ที่ต้องการเพิ่ม หรือพัฒนากล้ามเนื้อ
• ผู้ที่ต้องการลดปริมาณไขมัน แต่ยังคงรักษากล้ามเนื้อไว้ได้
• ผู้ที่มีแนวโน้มมวลกล้ามเนื้อสลาย เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเรื้อรัง
• ผู้ที่เจ็บป่วยบ่อย และต้องการเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น
• นักกีฬาที่ต้องการดูแล และรักษาสุขภาพของร่างกาย

ขั้นตอนการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย 

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า เครื่องมือตรวจองค์ประกอบร่างกายจะทำงานโดยใช้เทคนิคการวัดค่าความต้านทานของกระแสไฟฟ้าต่อเซลล์ในร่างกาย ซึ่งจะมีการใช้กระแสไฟฟ้าที่ต่ำ จึงมีความปลอดภัย ไม่เจ็บ และใช้เวลาไม่นาน โดยมีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

1. ถอดรองเท้า ถุงเท้า หรือถุงน่อง แล้วขึ้นยืนบนเครื่องตรวจด้วยเท้าเปล่า ตรงบริเวณอิเล็กโทรด
2. เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ จะทำการป้อนข้อมูลเบื้องต้น อย่างเช่น น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ เพศ ของผู้ที่เข้ารับการตรวจเพื่อประเมินผลเฉพาะของบุคคลนั้นๆ
3. ใช้มือทั้งสองข้าง จับกับด้ามอิเล็กโทรด แล้วยืนนิ่งๆ บนเครื่องประมาณ 3-5 นาที
4. เครื่องจะทำการตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย แล้วพิมพ์ผลตรวจออกมาบนกระดาษข้อมูล
5. แพทย์ผู้ดูแลการตรวจ จะเป็นผู้อ่าน วิเคราะห์ และประเมินผลตรวจ พร้อมให้คำแนะนำ และวางแผนในการดูแลสุขภาพของผู้ที่มารับการตรวจ

ข้อควรระวังในการตรวจองค์ประกอบของร่างกาย 

• ไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร หรือเตรียมตัวใดๆ เป็นพิเศษก่อนตรวจ
• ไม่ควรสวมใส่เครื่องประดับต่างๆ ในขณะที่ตรวจ

________________________________________________

ติดต่อจองคิว S’RENE by SLC ได้ที่

สาขา ทองหล่อ – โทร 064 184 5237
สาขา Charn แจ้งวัฒนะ – โทร  099 807 7261
สาขา Paradise Park ชั้น 3 – โทร  083 996 6959

LINE: @SRENEbySLC 

 

สามารถติดตาม S’RENE by SLC ได้ที่

Facebook: www.facebook.com/SrenebySLC

IG: www.instagram.com/srenebyslc

TikTok: www.tiktok.com/@srenebyslc