หนึ่งในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เราขาดไม่ได้เลย นั่นก็คือ Physio Ortho Wellness ซึ่งเป็นเรื่องของสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ถ้าหากว่าร่างกายเรามีอาการปวด ก็เหมือนเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า เริ่มมีปัญหาสุขภาพ ทำให้ปัญหาในเรื่องของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ กลายมาเป็นเรื่องที่ต้องพบเจอได้บ่อย ๆ ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่อาการปวดต่าง ๆ และการอักเสบของกล้ามเนื้อ โดยอาจจะมีสาเหตุมาจากการที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง หรือการบาดเจ็บจากกิจกรรมต่างๆ รวมไปถึงการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักเกินตัว การที่เราละเลยปัญหาเหล่านี้อาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อได้

Physio Ortho Wellness: สุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อ และอาการปวดเรื้อรัง

Physio Ortho Wellness เป็นแนวคิดการดูแลสุขภาพ หรือก็คือศาสตร์แห่งการฟื้นฟูสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ด้วยการทำกายภาพบำบัด รวมถึงการรักษาด้วยเทคนิค และเทคโนโลยีต่าง ๆ โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ ซึ่งแนวคิดนี้จะเน้นไปที่การรักษา ฟื้นฟู และป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ รวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือการผ่าตัด รวมไปถึงโรคยอดฮิตในปัจจุบันอย่างออฟฟิศซินโดรม

ส่วนประกอบหลักของ Physio Ortho Wellness

• การบำบัดทางกายภาพ (Physiotherapy): การใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การนวด การยืดกล้ามเนื้อ การใช้เครื่องมือบำบัด เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย 
• การดูแลกระดูก (Orthopedic Care): การวินิจฉัย และรักษาปัญหาที่เกี่ยวกับกระดูก ข้อ และเส้นเอ็น เช่น ข้อเข่าเสื่อม ตรวจหาความเสี่ยง อยากการตรวจด้วย Dexa Scan และการรักษาความผิดปกติ รวมถึงอาการบาดเจ็บของกระดูก และข้อ
• การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย (Rehabilitation): การใช้โปรแกรมฟื้นฟูที่ออกแบบเฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้นหลังจากการบาดเจ็บ หรือการผ่าตัด และยังให้คำแนะนำ รวมถึงสนับสนุนในเรื่องการออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพระยะยาว

ข้อดีของการดูแลสุขภาพด้าน Physio Ortho Wellness

Physio Ortho Wellness เป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพของคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ รวมถึงออฟฟิศซินโดรม เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และสามารถกลับมาทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็น

• ลดอาการเจ็บปวด: ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดจากการบาดเจ็บ หรือปัญหากระดูก และข้อ
• เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น: ช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อมีความแข็งแรง และยืดหยุ่นมากขึ้น
• ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย: ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
• ป้องกันการบาดเจ็บ: การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บในอนาคต

ปัญหาสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ที่พบเจอได้

• ปัญหากล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้ออักเสบ, กล้ามเนื้ออ่อนแรง และกล้ามเนื้อเป็นตะคริว
• ปัญหาสุขภาพกระดูก: โรคกระดูกพรุน กระดูกอักเสบ 
• ปัญหาสุขภาพข้อ: ข้อเข่าเสื่อม และข้ออักเสบ

อาการปวด และออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มของอาการที่มักพบในผู้ที่ทำงานในสำนักงาน หรือที่ต้องนั่งทำงานนานๆ โดยอาการมักเกิดจากการทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือการทำงานซ้ำๆ โดยไม่พัก ด้วยท่าทางเดิม รวมถึงคนที่ไม่ได้เป็นพนักงานออฟฟิศ แต่ถ้ามีพฤติกรรมที่เหมือนกัน ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดที่คล้ายกันได้

1. อาการปวดคอ (Neck Pain)
สาเหตุ: การนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือการใช้คอมากเกินไป
อาการ: ปวดตึงที่คอ และหลังต้นคอ บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวลงไปที่ไหล่หรือแขน

2. อาการปวดหลัง (Back Pain)
สาเหตุ: การนั่งทำงานนานๆ โดยไม่เปลี่ยนท่าทาง หรือการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม
อาการ: ปวดตึงที่หลังส่วนล่าง และอาจมีอาการปวดร้าวลงไปที่ขา

3. อาการปวดไหล่ (Shoulder Pain)
สาเหตุ: การใช้งานไหล่มากเกินไป การนั่งทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสม
อาการ: ปวดตึงที่ไหล่ และหลังไหล่ บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวลงไปที่แขน

4. อาการปวดข้อมือ (Wrist Pain)
สาเหตุ: การใช้งานข้อมือมากเกินไป เช่น การพิมพ์คีย์บอร์ด หรือการใช้เมาส์เป็นเวลานาน
อาการ: ปวดตึงที่ข้อมือ บางครั้งอาจมีอาการชาหรืออ่อนแรงที่มือ

5. อาการปวดขา ปวดฝ่าเท้า อาการโรครองช้ำ (Leg Pain, Foot Pain & Plantar Fasciitis)
สาเหตุ: การช้งานบริเวณฝ่าเท้ามากเกินไป หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท น้ำหนักตัวเยอะ ใส่ส้นสูงเป็นประจำ
อาการ: ปวดเจ็บแปลบที่บริเวณฝ่าเท้า โคนนิ้วเท้า หรือส้นเท้า และรู้สึกเจ็บหรือปวดเพิ่มขึ้นในขณะยืน หรือเดิน

Physio Ortho Wellness ดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อกับ S’RENE by SLC

สำหรับ Physio Ortho Wellness ที่ S’RENE by SLC เรามุ่งเน้นการใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีในการรักษา และผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด ในการรักษา และการให้คำแนะนำที่ตรงจุด และมีประสิทธิภาพมากที่สุด โดยมีโปรแกรมการฟื้นฟูสุขภาพกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ พร้อมตอบโจทย์ในทุกๆ ปัญหา เพื่อช่วยลดอาการปวด และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง

ตรวจประเมินอาการสุขภาพเบื้องต้น คุณมีอาการปวดที่ระดับไหน?

การรักษาเบื้องต้น หากพบว่ามีอาการปวด หรือมีปัญหาสุขภาพในส่วนไหน สามารถเข้ามาปรึกษากับนักกายภาพบำบัดได้ ซึ่งในขั้นตอนแรกจะทำการพูดคุยถึงปัญหา และประเมินว่าระดับของอาการนั้น รุนแรงหรือไม่ จากนั้นนักกายภาพบำบัดจะแนะนำในส่วนของโปรแกรมการรักษาที่ตอบโจทย์กับปัญหานั้น ๆ ของแต่ละบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีสุด ส่วนการรักษาข้อเข่าที่ต้องมีการฉีด หรือในเรื่องของปัญหากระดูก จะทำการรักษา และประเมินโดยแพทย์เฉพาะทางของ S’RENE by SLC

โปรแกรมการรรักษาที่โดดเด่น

• • S’RENE Signature Therapy: โปรแกรมการรักษาสุดพิเศษที่เป็นซิกเนเจอร์ของ S’RENE by SLC ศาสตร์เฉพาะทางด้านกายภาพบำบัดอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งจะเป็นการรักษาที่ผสานระหว่างเครื่อง Indiba และการนวดด้วยฝ่ามือที่สามารถควบคุมการลงน้ำหนักได้อย่างเหมาะสมของนักกายภาพบำบัด ช่วยบำบัด และลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดระยะเฉียบพลันหรือระยะเรื้อรัง อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงให้คลายลง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ พร้อมกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวให้หายไวขึ้น
  • Sport Massage: เป็นโปรแกรมการรักษา และการนวดบำบัดเพื่อลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อสำหรับกลุ่มนักกีฬาโดยเฉพาะ หรือผู้ที่ออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ
  • Office Syndrome Therapy: เป็นโปรแกรมการรักษา และการนวดบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม และอาการปวดเรื้อรัง โดยเบื้องต้นนักกายภาพบำบัดจะทำการประเมินว่าจะต้องมีใช้เครื่องไหนเข้าช่วย อาจจะใช้ทั้ง Indiba, Smart Focus Shockwave และ High-power Laser ผสมผสานกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการว่ารุนแรงแค่ไหนในแต่ละจุดที่ปวด
  • Migraine Therapy: โปรแกรมการนวดบำบัดบริเวณศีรษะเพื่อลดอาการปวดไมเกรน
  • Smart Focus Shockwave Therapy: โปรแกรมการฟื้นฟู และกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยคลื่นกระแทก โฟกัสตรงจุดที่มีปัญหา ซ่อมแซม สลายพังผืด ฟื้นตัวเร็ว ลดอาการเจ็บปวดตามจุดต่าง ๆ ได้ทันที
  • High-power Laser Therapy: โปรแกรมการฟื้นฟู และกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยการใช้เลเซอร์พลังงานสูง เพื่อลดอาการเจ็บปวดเฉียบพลัน ลดอาการบวม ลดการอักเสบ พร้อมช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เห็นผลทันที 
  • Magneto STYM™ Therapy: โปรแกรมการฟื้นฟู และกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยการนั่งเก้าอี้แม่เหล็กไฟฟ้า ช่วยลดอาการปวดที่แกนกลางลำตัว อีกทั้งยังมีหัวพิเศษที่ยื่นออกมา ช่วยลดอาการปวดของข้อมือ ฝ่ามือ หน้าท้อง คอ บ่า และไหล่
  • PRP Injection for Knee: โปรแกรมการรักษาข้อเข่า ด้วยการฉีดพลาสมาเกล็ดเลือดที่มีความเข้มข้นสูงกว่าระดับปกติ (PRP) เพื่อเข้าไปฟื้นฟูข้อเข่า ช่วยให้หายปวดเข่า และป้องกันข้อเข่าเสื่อม
  • Indiba for OAD: โปรแกรมการรักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยเครื่อง INDIBA Deep Care โดยการใช้คลื่นวิทยุที่คลื่นความถี่เฉพาะ 448 kHz ช่วยฟื้นฟู และเร่งกระบวนการฟื้นตัวให้หายไวขึ้น นิยมในกลุ่มนักกีฬา

 

สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กับ S’RENE by SLC พร้อมจองคิวตรวจสุขภาพกันก่อน หรือสนใจโปรแกรมไหน สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

สาขา ทองหล่อ – โทร 064 184 5237
สาขา Charn แจ้งวัฒนะ – โทร  099 807 7261
สาขา Paradise Park ชั้น 3 – โทร  083 996 6959

LINE: @SRENEbySLC 

 

สามารถติดตาม S’RENE by SLC ได้ที่

Facebook: www.facebook.com/SrenebySLC

IG: www.instagram.com/srenebyslc

TikTok: www.tiktok.com/@srenebyslc