Category Archives: Physio Ortho Wellness

“อปป้ายองจุน” ขอฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังวิ่งลง 52 ชั้น ช่วยเมีย-ลูกจากแผ่นดินไหว!

กรี๊ดสลบ! นาทีนี้ใคร ๆ ก็ต้องยกตำแหน่ง “สามีแห่งช......

25
เม.ย.
ปวดขาหลังแผ่นดินไหว สาเหตุ วิธีบรรเทา และการฟื้นฟูด้วยตัวเอง

ปวดขาหลังแผ่นดินไหว กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน ภัยแฝงหลั......

23
เม.ย.
ตะคริวตอนกลางคืน สาเหตุ วิธีบรรเทา และป้องกันอย่างได้ผล

ตะคริวตอนกลางคืน สาเหตุ วิธีบรรเทา และป้องกันอย่างได้ผล......

23
เม.ย.
ตะคริว คืออะไร อาการที่ไม่ควรมองข้าม เข้าใจสาเหตุ รู้วิธีป้องกัน

ตะคริว อาการกล้ามเนื้อหดเกร็งที่ไม่ควรมองข้าม ตะคริวพบไ......

02
เม.ย.
คุณ แม่หลังคลอด กำลังประสบปัญหาอาการปวดหลัง
ปวดหลังหลังคลอด สาเหตุ วิธีบรรเทา และการฟื้นฟูอย่างถูกวิธี

ปวดหลังหลังคลอด สาเหตุ วิธีบรรเทา และการฟื้นฟูอย่างถูกว......

02
เม.ย.
โรค รองช้ำ คืออะไร? ใส่ส้นสูงตลอดอาจเสี่ยง! รู้ทันก่อนปวดเท้า!

เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดส้นเท้าแบบจี๊ด ๆ เหมือนมีของแ......

25
ก.พ.
ปวดหลังไม่หายสักที หรือกำลังเป็น Lower Cross Syndrome? ปัญหากล้ามเนื้อที่ซ่อนอยู่!

ทุกคนเคยรู้สึกไหม? ทำไมเจ็บหลัง เจ็บเอว บางทีเหมือนปวดข......

20
ต.ค.
ข้อเข่าเสื่อม Knee Osteoarthritis
เจ็บจี๊ดทุกครั้งที่ขยับ? ระวัง! นี่อาจเป็นสัญญาณของ “ข้อเข่าเสื่อม”

ใครเคยเป็นบ้าง…แค่จะลุกนั่งหรือเดินขึ้นบันได ทำไม......

20
ต.ค.
หยุดปัญหาปวดเรื้อรัง เตรียมบอกลาอาการยอดฮิต ออฟฟิศซินโดรม

สวัสดี หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาวออฟฟิศ และชาวปวดทั้งหลาย แอดเชื......

30
ก.ย.
Physio Ortho Wellness ศาสตร์การฟื้นฟูสุขภาพด้วยกายภาพบำบัด และสุขภาพกล้ามเนื้อ

หนึ่งในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เราขาดไม่ได้เลย นั่นก็......

28
ส.ค.