Testosterone คือ ฮอร์โมนเพศชายที่เรามักได้ยินบ่อย ๆ ในบริบทของสุขภาพเพศชาย เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งในกลุ่มของ Androgen ซึ่งจัดว่าเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญที่สุด โดยฮอร์โมนนี้มีความสำคัญในการควบคุมลักษณะทางกายภาพและกระบวนการในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับเพศชาย เช่น การพัฒนาของอวัยวะเพศ การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงการควบคุมความต้องการทางเพศ แต่ในขณะเดียวกัน ฮอร์โมนนี้ก็พบได้ในเพศหญิงด้วย แต่จะพบในระดับที่ต่ำกว่าและมีหน้าที่สำคัญต่อระบบสมดุลของร่างกายเพศหญิง เช่น การเสริมสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมอารมณ์
ดังนั้นสุขภาพที่ดีจึงเริ่มต้นจากการที่เราทำความเข้าใจว่าฮอร์โมนแต่ละประเภททำงานอย่างไร โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายที่ไม่ได้มีความสำคัญเฉพาะผู้ชายเท่านั้น นั่นจึงเป็นที่มาว่าทำไมต้องคอยตรวจ และปรับฮอร์โมนให้สมดุลอยู่ตลอดเวลา
ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) คือ ฮอร์โมนเพศที่สำคัญทั้งหญิงและชาย
อย่างที่กล่าวไปในด้านบนว่าTestosterone คือฮอร์โมนเพศที่มีความสำคัญต่อร่างกายของทั้งเพศชายและหญิง แต่จะพบฮอร์โมนนี้ในระดับที่สูงกว่ามากในร่างกายผู้ชาย เพราะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาลักษณะเพศชาย ส่วนผู้หญิงเองก็มีเทสโทสเตอโรนในปริมาณเล็กน้อยซึ่งมีบทบาทสำคัญเช่นกัน
Testosterone ในผู้หญิงและผู้ชาย คือ ชนิดเดียวกันหรือแตกต่างกัน?
คำว่า Testosterone ในทางวิทยาศาสตร์นั้น หมายถึงฮอร์โมนชนิดเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นในเพศชายหรือหญิง โดยมีโครงสร้างทางเคมีเหมือนกันทุกประการ แต่ความแตกต่างนั้นจะเกิดขึ้นใน ปริมาณ และ บทบาท ที่ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ในร่างกายของแต่ละเพศ
1. ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในผู้ชาย:
- ผลิตในปริมาณมากจากอัณฑะ (Testes) และเล็กน้อยจากต่อมหมวกไต (Adrenal Glands)
- ทำหน้าที่ส่งเสริมลักษณะเพศชาย เช่น เสียงทุ้ม ขนตามร่างกาย และการสร้างกล้ามเนื้อ
- ควบคุมการผลิตสเปิร์มและเสริมสร้างความต้องการทางเพศ
2. ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในผู้หญิง:
- ผลิตในปริมาณเล็กน้อยจากรังไข่ (Ovaries) และต่อมหมวกไต
- มีบทบาทสำคัญในเรื่องความแข็งแรงของกระดูก ความสมดุลของอารมณ์ และความต้องการทางเพศ
บทบาทและหน้าที่ของ Testosterone ในร่างกายของผู้ชาย
Testosterone คือ ฮอร์โมนผู้ชายตัวสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง พร้อมทั้งสนับสนุนลักษณะเฉพาะของเพศชายโดยตรง ว่าแต่จะทำหน้าที่อะไรบ้าง มาดูกันได้เลย
1. พัฒนาการทางเพศและลักษณะเพศทุติยภูมิในผู้ชาย
- กระตุ้นการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศชาย
- ช่วยให้เกิดลักษณะเด่นของเพศชาย เช่น หนวดเครา ขนตามร่างกาย เสียงทุ้ม และกระดูกที่แข็งแรง
2. การสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง
- กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
- ส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและพลังงาน
3. สมรรถภาพทางเพศและอารมณ์
- เพิ่มความต้องการทางเพศและส่งเสริมการสร้างสเปิร์ม
- ช่วยรักษาความมั่นใจ อารมณ์ที่มั่นคง และลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
ระดับ Testosterone ที่เปลี่ยนแปลงตามช่วงวัย
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน Testosterone นั้น จะเกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัย ต่างก็มีความสำคัญในแต่ละช่วง
1. วัยรุ่น (Adolescence) ช่วงผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้น
ในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมน Testosterone จะมีอัตราการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและพัฒนาลักษณะเพศชาย เช่น หนวดเครา เสียงทุ้ม และมวลกล้ามเนื้อ รวมถึงมีการทำหน้าที่ร่วมกับ Estrogen ในการปรับสมดุลฮอร์โมน ซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์และการเจริญเติบโต
2. วัยกลางคน (Middle Age) สู่การลดลงของเทสโทสเตอโรน โอกาสเกิด Andropause
ระดับ Testosterone เริ่มลดลงอย่างช้า ๆ หลังอายุ 30 ปี ประมาณ 1% ต่อปี รวมถึงอาจเกิด Andropause หรือ “วัยทองผู้ชาย” ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็น
- ความต้องการทางเพศลดลง
- สูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง
- อารมณ์แปรปรวน มีอาการหงุดหงิด หรือซึมเศร้า
- มีปัญหาเรื่องพลังงานและความเหนื่อยล้า
3. ผู้ชายสูงอายุ (Elderly Men) กับผลกระทบของเทสโทสเตอโรนต่ำ
ระดับ Testosterone ลดลงถึงจุดต่ำสุด ส่งผลให้เกิดอาการได้ดังนี้
- กระดูกบางลง เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
- สูญเสียมวลกล้ามเนื้อและเกิดไขมันสะสมมากขึ้น
- ระบบไหลเวียนโลหิตและสุขภาพหัวใจอ่อนแอ
- มีปัญหาเกี่ยวกับความจำ สมาธิ และสมรรถภาพทางเพศ
สาเหตุที่ทำให้ Testosterone ลดลง
- อายุที่เพิ่มขึ้น: ทำให้ระดับเทสโทสเตอโรน ลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุเกิน 30 ปี โดยเฉพาะในผู้ชายวัยกลางคนและสูงอายุ
- ความเครียด: โดยเฉพาะความเครียดเรื้อรัง ส่งผลให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งไปยับยั้งการผลิตเทสโทสเตอโรน
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ: มีการนอนหลับน้อยกว่า 6-7 ชั่วโมงต่อคืน ส่งผลต่อการผลิตเทสโทสเตอโรน ในช่วงที่ร่างกายฟื้นฟูตัวเอง
- น้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วน: รวมถึงไขมันส่วนเกิน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง จะกระตุ้นการผลิตเอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งมีผลยับยั้งเทสโทสเตอโรน
- ขาดการออกกำลังกาย: การไม่มีการเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแอ และลดการหลั่งเทสโทสเตอโรน
- อาหารที่ไม่สมดุล: การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง หรือไขมันทรานส์ อาจรบกวนการผลิตฮอร์โมน รวมถึง ขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น สังกะสี (Zinc) และวิตามินดี (Vitamin D)
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป: ส่งผลต่อการทำงานของอัณฑะ (Testes) และลดการหลั่งเทสโทสเตอโรน
- การใช้ยาบางชนิด: เช่น ยาสเตียรอยด์ ยารักษาภาวะซึมเศร้า และยาความดันโลหิต อาจส่งผลต่อการลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
- ภาวะสุขภาพ: ไม่ว่าจะเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ และโรคไต หรือภาวะขาดฮอร์โมน Hypogonadism ที่เกิดจากการทำงานผิดปกติของอัณฑะ อาจรบกวนการผลิตเทสโทสเตอโรนได้
- การสูบบุหรี่และมลพิษ: สารพิษจากบุหรี่และสิ่งแวดล้อม อาจรบกวนการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย
อาการและผลกระทบของระดับ Testosterone ที่ผิดปกติ
ถึงแม้ว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะเป็นชนิดเดียวกันในทุกเพศ แต่ระดับฮอร์โมนที่เหมาะสมในร่างกาย และความแตกต่างในการใช้งาน เป็นสิ่งที่ทำให้มีบทบาทที่หลากหลายและสำคัญในแต่ละเพศ ยกตัวอย่างเช่น
- ในผู้ชายที่มีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ อาจนำไปสู่ปัญหา เช่น สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย และภาวะซึมเศร้า
- ในผู้หญิงที่มีระดับเทสโทสเตอโรนสูงเกินไป อาจส่งผลให้เกิดสิว ขนดก หรือประจำเดือนผิดปกติ
ผู้ชายที่มีอาการของ Testosterone ต่ำ
เมื่อผู้ชายมีระดับเทสโทสเตอโรนในร่างกายต่ำกว่าปกติ อาจส่งผลกระทบหลายด้านต่อร่างกายและจิตใจ ดังนี้
- เหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย รู้สึกไม่มีพลัง หรืออ่อนล้าแม้ไม่ได้ทำกิจกรรมหนัก
- สมรรถภาพทางเพศลดลง ความต้องการทางเพศลดลง หรือปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย
- ลดมวลกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเหมือนเดิม และอาจสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
- เพิ่มไขมันในร่างกาย มีการสะสมของไขมันโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง
- อารมณ์แปรปรวน รู้สึกหงุดหงิดหรือซึมเศร้า
- ปัญหาการนอนหลับ นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับตลอดคืน
- ลดความหนาแน่นของกระดูก เพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกพรุน (Osteoporosis)
ผู้ชายที่มีอาการของ Testosterone สูงเกินไป
ในทางกลับกัน หากระดับเทสโทสเตอโรนในผู้ชายสูงเกินไปอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ดังนี้
- อารมณ์ก้าวร้าวหรือหงุดหงิด อาจรู้สึกโมโหง่ายหรือมีพฤติกรรมที่ก้าวร้าว
- สิวและผิวมัน การผลิตน้ำมันจากผิวหนังมากเกินไป ส่งผลให้เกิดสิว
- ปัญหาสุขภาพหัวใจ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด
- การขยายขนาดของเต้านม (Gynecomastia) การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเพศชายสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านม
- ผมร่วงหรือผมบาง เพิ่มโอกาสในการผมร่วงหรือผมบางตามร่างกายและศีรษะ
- นอนไม่หลับหรือปัญหาการนอน อาจส่งผลให้นอนหลับไม่ดีหรือนอนไม่เต็มที่
- เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะเส้นเลือดอุดตัน (Blood Clots) ระดับ Testosterone ที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดการหนืดของเลือดหรือปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด
บทบาทของ Testosterone ในร่างกายผู้หญิง
สำหรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้หญิง ก็ยังเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญ แม้จะมีระดับต่ำกว่าผู้ชาย แต่ก็มีผลต่อหลายด้านของร่างกายและสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง: เทสโทสเตอโรนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและเสริมความแข็งแรงของกระดูก
- ความต้องการทางเพศ: เป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นความใคร่ในผู้หญิง การขาดเทสโทสเตอโรน อาจทำให้ความสนใจทางเพศลดลง
- อารมณ์และพลังงาน: ฮอร์โมนนี้ช่วยให้ผู้หญิงมีพลังงานและอารมณ์ที่มั่นคง
- สุขภาพกระดูก: มีส่วนช่วยในการรักษาความแข็งแรงของกระดูกและลดความเสี่ยงจากโรคกระดูกพรุน
- การผลิตเซลล์เม็ดเลือด: ช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกาย
อาการของ Testosterone ต่ำ ในผู้หญิง
- ความใคร่ลดลง: การขาดเทสโทสเตอโรน อาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงหรือไม่มีความสนใจทางเพศ
- กล้ามเนื้อลดลง: สูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ทำให้รู้สึกอ่อนแอ
- อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า: รู้สึกไม่มีพลังงานและเหนื่อยง่าย แม้ไม่ทำกิจกรรมหนัก
- อารมณ์แปรปรวน: มีความรู้สึกซึมเศร้า หงุดหงิด หรือวิตกกังวล
- กระดูกบางลง: เพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกพรุน (Osteoporosis)
- ปัญหาการนอนหลับ: อาจพบปัญหานอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่ไม่สนิท
Testosterone กับความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
เทสโทสเตอโรนเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการทำงานของระบบฮอร์โมนเพศหญิง แต่ยังมีฮอร์โมนอื่น ๆ เช่น Estrogen และ Progesterone ที่ทำงานร่วมกันเพื่อรักษาสมดุลทางฮอร์โมนในร่างกาย
- Testosterone และ Estrogen: เทสโทสเตอโรนช่วยให้เอสโตรเจน มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการควบคุมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในระบบสืบพันธุ์ เช่น มดลูก และเต้านม
- Testosterone และ Progesterone: ฮอร์โมนทั้งสองช่วยให้ผู้หญิงสามารถควบคุมการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การขาดเทสโทสเตอโรนอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง และส่งผลต่อทั้งสุขภาพทางกายและอารมณ์
วิธีการเพิ่มและรักษาระดับ Testosterone ในร่างกาย
การเพิ่มและรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เบื้องต้นสามารถปรับและทำได้ด้วยตนเอง แต่ถ้าหากปรับแล้วยังไม่เห็นผล อาจจะต้องมาปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมน และปรับสมดุล เพื่อสุขภาพที่ดี
1. การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการผลิต Testosterone
- การยกน้ำหนัก (Weightlifting): การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน Testosterone โดยการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardio): เช่น การวิ่งหรือการปั่นจักรยาน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการหลั่งฮอร์โมน
- การฝึกแบบอินเทอร์วัล (HIIT): การฝึกด้วยความเข้มข้นสูงช่วงสั้น ๆ ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนมากขึ้น
- การออกกำลังกายที่เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก: เช่น การฝึกความยืดหยุ่นและสมดุล ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มการผลิต Testosterone ได้
2. อาหารที่ช่วยเพิ่มเทสโทสเตอโรน
- โปรตีน (Protein): การบริโภคโปรตีนคุณภาพสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ และปลา ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและส่งเสริมการผลิตฮอร์โมน
- ไขมันดี (Healthy Fats): ไขมันจากแหล่งธรรมชาติ เช่น อะโวคาโด, ถั่ว, น้ำมันมะพร้าว และปลาที่มีไขมันสูง (เช่น ปลาแซลมอน) ช่วยกระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรน
- ธาตุสังกะสี (Zinc): สังกะสีช่วยเพิ่มการผลิตเทสโทสเตอโรน โดยสามารถพบได้ในอาหาร เช่น หอยนางรม, เนื้อแดง, ถั่ว, เมล็ดฟักทอง, และธัญพืช
- วิตามินดี (Vitamin D): การได้รับวิตามินดีจากแสงแดดหรืออาหารเสริม เช่น น้ำมันตับปลา หรืออาหารที่เสริมวิตามินดีสามารถช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
3. การใช้ฮอร์โมนทดแทน (TRT) แก้ปัญหาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนผิดปกติ
สำหรับผู้ที่มีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำอย่างรุนแรง (เช่น ภาวะ Hypogonadism) การรักษาด้วยการทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจจำเป็น โดยการใช้ฮอร์โมนทดแทน หรือ TRT สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การฉีด, การทาเจล, หรือการติดแผ่นแปะฮอร์โมนบนผิวหนัง
การรักษานี้ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนและปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้องกับการขาดเทสโทสเตอโรน เช่น ความเหนื่อยล้า ความต้องการทางเพศลดลง และมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง
คำแนะนำ: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาด้วย TRT เพื่อประเมินความเสี่ยงและผลประโยชน์
FAQ: คำถามเกี่ยวกับ Testosterone ใครอยากรู้อะไรสอบถามมาได้เลย!
Q: Testosterone คืออะไร?
ตอบ: เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชายหลักที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาลักษณะเฉพาะทางเพศของผู้ชาย แต่ก็มีบทบาทในผู้หญิงเช่นกัน มันส่งผลต่อมวลกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก ความต้องการทางเพศ และอารมณ์
Q: ทำไม Testosterone ถึงสำคัญ?
ตอบ: เทสโทสเตอโรนช่วยในการพัฒนาลักษณะทางเพศทุติยภูมิ เช่น หนวดเครา เสียงทุ้ม และมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพกระดูก และส่งเสริมความแข็งแรงทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงมีผลต่อสมรรถภาพทางเพศและอารมณ์
Q: อะไรคือสัญญาณของการมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ?
ตอบ: อาการของเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายรวมถึงความเหนื่อยล้า ความต้องการทางเพศลดลง มวลกล้ามเนื้อลดลง และอารมณ์แปรปรวน สำหรับผู้หญิงอาการที่พบได้คือ ความใคร่ลดลง กล้ามเนื้อลดลง และอารมณ์แปรปรวน
Q: ทำไมระดับเทสโทสเตอโรนถึงลดลง?
ตอบ: ระดับเทสโทสเตอโรนจะลดลงตามอายุ โดยเฉพาะหลังจากอายุ 30 ปี ปัจจัยอื่น ๆ เช่น ความเครียด, การนอนหลับไม่เพียงพอ, การขาดการออกกำลังกาย, โรคบางชนิด และการใช้ยาอาจทำให้ระดับฮอร์โมนนี้ลดลง
Q: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับ Testosterone ได้หรือไม่?
ตอบ: ใช่! การออกกำลังกาย เช่น การยกน้ำหนัก การฝึกความเข้มข้นสูง (HIIT) และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอช่วยกระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรนและรักษาระดับฮอร์โมนให้เหมาะสม
Q: อาหารใดที่ช่วยเพิ่มระดับ Testosterone?
ตอบ: อาหารที่ช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรน ได้แก่
- โปรตีน: เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา
- ไขมันดี: อะโวคาโด, ถั่ว, น้ำมันมะพร้าว
- ธาตุสังกะสี: หอยนางรม, เนื้อแดง, เมล็ดฟักทอง
- วิตามินดี: น้ำมันตับปลา, แสงแดด
Q: ฮอร์โมนทดแทน Testosterone (TRT) คืออะไร?
ตอบ: ฮอร์โมนทดแทน Testosterone (TRT) คือการรักษาด้วยการทดแทนฮอร์โมนในกรณีที่ระดับ Testosterone ต่ำผิดปกติ โดยใช้วิธีต่าง ๆ เช่น การฉีด การทาเจล หรือการใช้แผ่นแปะฮอร์โมน เพื่อช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้กลับมาอยู่ในระดับที่เหมาะสม
Q: เทสโทสเตอโรนสูงเกินไปมีผลกระทบอย่างไร?
ตอบ: การมีระดับเทสโทสเตอโรนสูงเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น อารมณ์ก้าวร้าว สิว ปัญหาสุขภาพหัวใจ การขยายขนาดเต้านม (Gynecomastia) และปัญหาการไหลเวียนเลือด
Q: จะรู้ได้อย่างไรว่าระดับฮอร์โมน Testosterone ผิดปกติ?
ตอบ: การรู้ว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนผิดปกติ สามารถสังเกตได้จากอาการที่เกิดขึ้นในร่างกาย และการตรวจเลือดเพื่อยืนยันระดับฮอร์โมนที่แน่นอน
Q: การตรวจสอบระดับ Testosterone ทำได้อย่างไร?
ตอบ: การตรวจฮอร์โมนเพศชาย สามารถทำได้ผ่านการตรวจเลือดที่แพทย์จัดให้ ซึ่งจะช่วยประเมินระดับฮอร์โมนในร่างกายและช่วยวางแผนการรักษาในกรณีที่ระดับฮอร์โมนต่ำหรือผิดปกติ
สรุปว่า Testosterone สำคัญต่อร่างกาย และต้องคอยตรวจเพื่อปรับสมดุลให้สุขภาพดี
เพราะสุขภาพดี จะเริ่มต้นที่ภายใน ถ้าฮอร์โมนไม่สมดุล ก็ดูแลสุขภาพได้ยาก หากอ่านข้อมูลมาทั้งหมดนี้แล้ว คิดว่าตนเองมีอาการฮอร์โมนไม่สมดุล และต้องการปรับสมดุลฮอร์โมน พร้อมวางแผนดูแลสุขภาพร่างกาย S’RENE by SLC ขอแนะนำบริการที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและความสมดุลทางฮอร์โมนด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น
- His & Her Wellness Lab Check Up Program MALE Level 3 (15,900.- 20 รายการตรวจ) ตรวจวัดระดับฮอร์โมนเพศ และความสมดุลของร่างกาย เพื่อหาความเสี่ยงปัญหาสุขภาพเพศ พร้อมนำมาวางแผนการดูแล และฟื้นฟูสุขภาพเพศ
- S’rene Hormonal Booster For Men Program (15,000.- / ครั้ง) โปรแกรมฟื้นฟูภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชายด้วย T-Shot ช่วยปรับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอย่างปลอดภัย และเพิ่มฮอร์โมนเพศชายอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหาฮอร์โมนต่ำ หรือมีอาการที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุล
- โปรแกรมปรับสมดุลฮอร์โมน ด้วย IV Drip: หลังจากวิเคราะห์ระดับฮอร์โมนที่ครบถ้วน แพทย์พร้อมให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพ ด้วยการเสริมวิตามินเพื่อปรับสมดุล เพื่อเสริมสร้างฮอร์โมนอย่างมีประสิทธิภาพ
สามารถเข้ามาปรึกษากับแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และมีประสบการณ์ด้าน His & Her Wellness โดยเฉพาะกับ S’RENE by SLC สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือจองคิวได้ที่
- สาขา ทองหล่อ – โทร 064 184 5237
- สาขา พาราไดซ์ พาร์ค ชั้น 3 – โทร 081 249 7055
- สาขา เซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 6 – โทร 080 245 7669
________________________________________________________________
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
What Is Testosterone? Healthline.
https://www.healthline.com/health/what-is-testosterone#low-t-levels
Testosterone Overview. Cleveland Clinic.
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24101-testosterone
Testosterone: What It Does and Doesn’t Do. Harvard Health.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/testosterone–what-it-does-and-doesnt-do
Testosterone Therapy: Benefits and Risks. Mayo Clinic.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/testosterone-therapy/art-20045728
สามารถติดตาม S’RENE by SLC ได้ที่