ช่องคลอดแห้ง แก้ไขยังไง? เรื่องนี้อาจดูเหมือนเรื่องเล็ก ๆ แต่เสียงจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดที่ S’RENE by SLC เราพบว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ต้องเผชิญกับความไม่สบายตัว ความเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือแม้กระทั่งความรู้สึกไม่มั่นใจในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมื่อไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเผชิญกับ “ภาวะช่องคลอดแห้ง” อยู่ หลายคนเลือกเงียบ เพราะคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ หรือกลัวจะดูน่าอาย ทั้งที่จริงแล้ว ภาวะนี้สามารถดูแล ฟื้นฟู และป้องกันได้ เพียงแค่รู้จักสาเหตุ และวิธีแก้ไขที่ตรงจุด และก่อนที่เราจะไปหาแนวทางการดูแลอย่างเหมาะสม แอดอยากชวนทุกคนเริ่มต้นจากความเข้าใจพื้นฐานว่า ช่องคลอดแห้งเกิดจากอะไรบ้าง? เพราะเมื่อเข้าใจต้นตอของปัญหาแล้ว การดูแลตัวเองให้กลับมาชุ่มชื้นและมั่นใจอีกครั้งก็ไม่ใช่เรื่องยากลองไปดูกันต่อเลยว่ามีสาเหตุอะไรที่คุณอาจยังไม่เคยรู้บ้าง! 

สาเหตุของช่องคลอดแห้งที่แพทย์อยากให้ผู้หญิงทุกคนรู้ 

ก่อนที่จะรู้จักวิธีดูแล ช่องคลอดแห้ง แก้ไขยังไง? เราต้องมาทำความเข้าใจว่าภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแค่ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่สามารถเกิดได้กับผู้หญิงทุกวัย ภาวะนี้มักสะท้อนถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรือฮอร์โมน ซึ่งควรได้รับความใส่ใจมากกว่าการปล่อยผ่าน 

หนึ่งในสาเหตุหลักคือ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง โดยเฉพาะในช่วงวัยทองหรือหลังคลอด ส่งผลให้เยื่อบุช่องคลอดบาง แห้ง และเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้ ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการเปลี่ยนของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ก็อาจทำให้ฮอร์โมนแปรปรวนและส่งผลต่อความชุ่มชื้นของจุดซ่อนเร้นได้เช่นกัน 

พฤติกรรมบางอย่างก็มีผล เช่น การใช้สบู่แรงหรือสวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป อาจทำลายจุลินทรีย์ดีและรบกวนสมดุลค่า pH จนเกิดความแห้งหรือระคายเคืองได้ 

นอกจากนี้ ยาบางชนิด เช่น ยาคุมชนิดฮอร์โมนต่ำ ยาต้านฮิสตามีน ยาซึมเศร้า หรือเคมีบำบัด ก็อาจลดความชุ่มชื้นของช่องคลอดทั้งทางตรงและทางอ้อม หากมีอาการแห้งหรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ระหว่างใช้ยาเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางดูแลที่เหมาะสม 

สิ่งที่อยากย้ำคือ ช่องคลอดแห้งไม่ใช่เรื่องน่าอาย และสามารถดูแลได้ตั้งแต่ระยะแรก ด้วยการปรับพฤติกรรม เสริมอาหารที่เหมาะสม หรือใช้ฮอร์โมนเฉพาะที่อย่างปลอดภัย ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล แล้ว ช่องคลอดแห้ง แก้ไขยังไง? มาปรับพฤติกรรมต่อไปนี้ก่อนค่ะ 

แค่เปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน ก็ช่วยลดความเสี่ยงช่องคลอดแห้งได้  

1. หลีกเลี่ยงสบู่แรงและเจลน้ำหอม เพราะอาจรบกวนจุลินทรีย์ดีที่ช่วยให้จุดซ่อนเร้นชุ่มชื้น
2. งดการสวนล้างช่องคลอด เพื่อรักษาสมดุล pH และลดความเสี่ยงการแห้งหรือระคายเคือง
3. พักผ่อนให้เพียงพอและลดความเครียด ช่วยให้ฮอร์โมนทำงานสมดุลมากขึ้น
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6–8 แก้ว เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เยื่อบุจากภายใน
5. เลือกใส่ชุดชั้นในผ้านุ่ม ระบายอากาศได้ดี ลดอาการอับเสบหรือเสียดสีที่อาจทำให้ช่องคลอดแห้ง
6. ลดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ที่อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว
7. กินอาหารที่มีไขมันดี อย่างปลาแซลมอน ถั่ว หรือเมล็ดแฟลกซ์ เพื่อบำรุงเยื่อบุให้แข็งแรง
8. ให้เวลากับการเล้าโลม ก่อนมีเพศสัมพันธ์ เพื่อกระตุ้นการหล่อลื่นตามธรรมชาติ ลดการเจ็บหรือแห้งระหว่างกิจกรรม
    

โปรแกรม Feminine Care I ด้วยเครื่อง Indiba ดูแลจุดซ่อนเร้น แห้งแค่ไหนก็ฟื้นได้ 

หากการปรับพฤติกรรมหรือใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลทั่วไปยังไม่ตอบโจทย์การฟื้นฟูความชุ่มชื้นภายในจุดซ่อนเร้น ก็เจอทางตันไม่รู้ว่าช่องคลอดแห้ง แก้ยังไง? แพทย์แนะนำ ทางเลือกใหม่ที่ปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด และไม่มีผลข้างเคียงด้านฮอร์โมน อย่าง โปรแกรม Feminine Care I ร่วมกับเทคโนโลยีความร้อนลึกจากเครื่อง Indiba® ที่ได้รับการรับรองด้านการฟื้นฟูสุขภาพจุดซ่อนเร้นในระดับสากล 

Indiba® ใช้คลื่นวิทยุเฉพาะทาง (Radiofrequency) ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพิ่มการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นเยื่อบุช่องคลอดอย่างอ่อนโยน ส่งผลให้บริเวณจุดซ่อนเร้นกลับมาชุ่มชื้น กระชับ และมีความยืดหยุ่นมากขึ้นตามธรรมชาติ 

เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการแก้ปัญหาอาการช่องคลอดแห้งหลังคลอด วัยทอง หรือมีปัญหาแสบ คัน ขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมน ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น และสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังทำ 

น้องสาวแห้งเพราะฮอร์โมนแกว่ง? ลองดู IV Therapy ตัวช่วยดีจากภายใน 

หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ฮอร์โมนที่ไม่สมดุล” เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของอาการช่องคลอดแห้ง โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยทำงานที่มีความเครียดสูง พักผ่อนน้อย หรืออยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านของวัย เช่น หลังคลอด หรือวัยทอง ซึ่งส่งผลให้เอสโตรเจนลดลง และกระทบต่อความชุ่มชื้นของจุดซ่อนเร้นโดยตรง แล้วช่องคลอดแห้ง แก้ยังไง? 

หนึ่งในทางเลือกที่แพทย์แนะนำสำหรับการฟื้นฟูจากภายในคือ IV Therapy ที่มีการปรับสูตรเฉพาะเพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน เพิ่มพลังงาน ฟื้นฟูระบบไหลเวียนเลือด และส่งเสริมการทำงานของเนื้อเยื่อเยื่อบุผิว รวมถึงบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ฟื้นฟูฮอร์โมน และดูแลสุขภาพผู้หญิงในแบบองค์รวม

1. Vascular & Hormone Therapy – 8,900 บาท / ครั้ง

สูตรฟื้นฟูหลอดเลือด + ปรับสมดุลฮอร์โมนโดยตรง เน้นลดการอักเสบของหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้ฮอร์โมนกลับมาทำงานได้อย่างสมดุล เหมาะกับผู้หญิงที่มีอาการช่องคลอดแห้งชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงวัยทองหรือหลังคลอด 

2. Amino Therapy – 8,900 บาท / ครั้ง

เติมกรดอะมิโนที่จำเป็น ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เหมาะสำหรับคนที่พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก หรือรู้สึกเหนื่อยล้าสะสม สูตรนี้ช่วยฟื้นฟูทั้งกล้ามเนื้อ ลำไส้ และระบบดูดซึม ซึ่งมีผลต่อฮอร์โมนอย่างมาก เมื่อร่างกายสมดุลขึ้น อาการช่องคลอดแห้งก็จะดีขึ้นตามไปด้วย 

3. Metabolism Activator – 8,900 บาท / ครั้ง 

กระตุ้นการเผาผลาญ เสริมพลังให้ระบบฮอร์โมนไหลลื่น แม้จะดูเป็นสูตรลดไขมัน แต่แท้จริงแล้วการเผาผลาญที่ดีมีผลต่อการผลิตและควบคุมฮอร์โมนในร่างกายโดยตรง สูตรนี้เหมาะกับผู้หญิงที่ต้องการฟื้นฟูระบบเผาผลาญเพื่อเสริมความสมดุลแบบรอบด้าน 

สรุป อยากมี “น้องสาว” ฟิต ชุ่มชื้น ไม่แห้ง ปรึกษาแพทย์ได้ที่ S’RENE by SLC 

สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแล ช่องคลอดแห้ง แก้ไขยังไง? หรือรู้สึกว่าน้องสาวไม่ฟิตเหมือนเดิม อาจไม่ใช่แค่เรื่องของวัย แต่เกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง ความเครียด พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่ผลข้างเคียงจากยา สิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่น และความมั่นใจในชีวิตคู่ของผู้หญิงหลายคน 

จากมุมมองของแพทย์ เรามองว่า “ความเปลี่ยนแปลงของร่างกายไม่ใช่เรื่องผิด” แต่ละคนมีจังหวะชีวิตไม่เหมือนกัน และถ้ามีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจ เราสามารถช่วยดูแล ฟื้นฟู และปรับสมดุลให้กลับมาได้ โดยไม่ต้องพึ่งฮอร์โมนเสมอไป 

ที่ S’RENE by SLC เรามีแพทย์ผู้มีความชำนาญ พร้อมเทคโนโลยีดูแลสุขภาพเพศผู้หญิง เช่น โปรแกรม Feminine Care,โปรแกรม IV Therapy สูตรเฉพาะ, และแนวทางฟื้นฟูตามหลักการแพทย์ฟังก์ชันนัล (Functional Medicine) ที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่อยากฟื้นคืนความชุ่มชื้นและความฟิตของจุดซ่อนเร้น รักษาสมดุลธรรมชาติของจุดซ้อนเร้นได้ตรงจุด 

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดหมายปรึกษาแพทย์ได้ที่: 

▪️ สาขา ทองหล่อ ชั้น 4 – โทร 064 184 5237 

▪️ สาขา ชาน แจ้งวัฒนะ 14 ชั้น 2 – โทร  099 807 7261 

▪️ สาขา พาราไดซ์ พาร์ค ชั้น 3 – โทร  081 249 7055 

▪️ สาขา เซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 6 – โทร 080 245 7669 

▪️ สาขา สยาม – โทร 064 139 6390 และ 081 249 6392